Çocuklarda Kaygı Bozukluğu Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Çocuklarda kaygı bozukluğuyla ilgili olarak en çok merak edilen konulardan biri, kaygı bozukluğunun tedavi edilmemesi durumunda neler olabileceğidir. Genel olarak ifade edecek olursak, tedavinin ihmali durumunda bu sorun birçok fizyolojik ve psikolojik soruna zemin hazırlar. Örneğin uyku bozuklukları ve yeme sorunları bunlar arasında en yaygın olanlarıdır. Bağışıklık sistemini baskılayan sorunlar, ileriki yaşlarda hastalıklara daha kolay yakalanmaya yol açar. Bu gibi nedenlerden dolayı çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi kritik önemdedir.

Kaygı bozukluğuna bağlı semptomlar arasında mide ve kas ağrıları önemli bir yer tutar. Nitekim, bazı durumlarda kaygının derecesine göre şikayetler ciddi ölçüde artar. Buna bağlı olarak akademik başarılarda düşüş meydana gelir. Belirtiler aynı zamanda da sosyal ilişkilere zarar verir. Kişinin sosyal ortamlardan uzak durması, tüm yaşamını ve iş performansını olumsuz etkiler. Örneğin, karşı cinse karşı özgüven eksikliği kişinin tüm hayatı boyunca mutsuzluk yaşamasına yol açar. Dolayısıyla çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi ihmal edilmemesi gereken bir konudur.

Diğer taraftan, kaygı bozukluğu konusunda ebeveynlerin yanlış tutum ve davranışları da sorunların büyümesine neden olur. Nitekim belirtiler konusunda yeterli bilgiye sahip olmayan ebeveynler, bunları farklı sorunlarla kolayca ilişkilendirir. Bu nedenle sorunlara geçici çözüm yolları üretirler. Örneğin, mide veya kas şikayetlerine iyi gelen birtakım çözümlerle geçici rahatlama sağlarlar. Oysa çocuklarda kaygı bozukluğu belirtileri mutlaka psikolojik test ve envanterleri kullanarak teşhis edilmeli. Tedavi için de yine mutlaka profesyonel yardım almak gerekir. Ki bu nokta, çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi konusunda kritik önemdedir.

Çocuklarda Kaygı Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çocuğunuzda anksiyete bozukluğu belirtileri ile karşılaştığınızda tanı ve tedavi için mutlaka profesyonel çözüm yollarına başvurmalısınız. Nitekim tedavi planı oluşturma, ancak uzman psikolog veya çocuk psikiyatristleri tarafından gerçekleştirilebilecek bir süreçtir. Çünkü tedavi planı, her çocuğun bireysel özellikleri, ihtiyaçları ve semptomların şiddetine göre farklılık gösterir. Genel olarak ifade edecek olursak, terapi sürecinde şu yöntemler yararlıdır:

• Aileyle iş birliği yapmak: Çocuğun yaşadığı anksiyete bozukluğunun nedenleri aile içi ilişkilerden kaynaklanıyorsa, tedavi sürecinde bu nedenlerde mutlaka iyileşme sağlamak gerekir. Bu yüzden, çocuklarda kaygı bozukluğu yönetiminde aileler, tedavi sürecinin doğal bir parçasıdır.

• Terapi yöntemlerinden yararlanmak: Bazı çocuklar kaygı bozukluğuyla başa çıkmak için desteğe ihtiyaç duyar. Bu tür durumlarda terapi desteği hem fiziksel hem de psikolojik sorunların çözümüne önemli faydalar sağlar. Bu bağlamda özellikle oyun terapisi oldukça faydalıdır. Çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi için bu yönteme sıkça başvurulur.

• İlaç tedavisi: Kaygı bozukluğu belirtilerinin derecesi ve çocuğun yaş grubuna göre tedavi için ilaç seçenekleri gündeme gelebilir. Ancak bu sürecin mutlaka uzmanlar tarafından yönetilmesi gerekir. Yanlış ilaç seçimi ve kullanımı belirtileri azaltmadığı gibi daha büyük sorunlara da neden olur.

• Destekleyici ağ: Çocuğun kaygı bozukluğuyla mücadele becerilerini geliştirmesi için kendisini huzurlu ve güvende hissetmesi gerekir. Bu bağlamda bakıcılar veya öğretmenlerin tutumu önemlidir. Destekleyici bir ağa sahip çocuklarda mücadele becerileri daha kolay gelişir. Ki bu nokta da çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi için kritik önemdedir.

• Ebeveyn eğitim programları: Çeşitli kurum veya kuruluşlar tarafından verilen eğitim programları, hem çocuklar hem de ailelerin sorunlarla başa çıkma becerilerini artırır. Bu eğitimler sayesinde aile üyeleri birbirlerini daha iyi anlayarak kaygı yönetimi becerilerini birlikte geliştirirler. Ki bunlar da çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi için oldukça faydalıdır.

Çocuklar ve Ergenlerde Kaygı Bozukluğuna İyi Gelen Terapi Çeşitleri Hangileridir?

Bazı terapi çeşitleri çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisinde önemli iyileşmeler sağlamakta. Ancak tabii ki doğru terapi çeşidini seçmek ve uygulamayı da doğru yapmak gerekir. Bu terapi yöntemlerini ana hatlarıyla şu şekilde ele almak mümkün:

• Bilişsel davranışçı terapi: Kaygı bozuklukları ve anksiyete tedavisinde en yaygın yöntemlerden biridir. Bu yöntemde terapist, çocuklara veya ergenlere kaygı nedenleri hakkında bilgi verir. Ardından BDT yöntemi ile kaygıyı minimalize eden düşünce ve davranış stratejileri öğretir.

• Maruz kalma terapisi: Çocukların kaygı yaratan durumlarla yüzleşmelerini amaçlayan özel bir terapi çeşididir. Bu yöntem de belirti düzeyinin düşmesine ve semptomlarla daha iyi mücadele etmesine katkı sağlar. Ki bu da çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi için önemli bir yöntemdir.

• Aile terapisi: Çocuklarda kaygı bozukluğu belirtileri ve tedavi yöntemleri arasında aile terapisi önerileri de etkili bir diğer yöntemdir. Bu yöntemde aile üyeleri, çocuğun kaygı bozukluğu durumu hakkında bilgi sahibi olur. Bu sayede uygun destek stratejileri geliştirmeye katkı sağlar.

• Gevşeme teknikleri: Çocukların yaş gruplarına uygun bazı gevşeme teknikleri ve egzersizler, kaygı yönetim becerilerini geliştirir. Aynı zamanda da stres ve depresyon gibi sorunlar karşısında kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. Böylelikle çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi daha başarılı ilerler.

• Çocuk merkezli oyun terapisi: Çocuklar için oyun hem eğlenceli bir etkinliktir. Hem de çeşitli duygu ve düşüncelerin anlatım aracıdır. Aynı zamanda da doğru davranış şekillerini öğrenme yöntemidir. Oyun terapisti çocuk merkezli oyun terapisi ile çocuğun belirtilerle mücadele becerisini geliştirir. Ki bu da çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi konusunda etkili bir yöntemdir.